قيم

الحمل الأول. نصائح للأمهات الجدد


يعتبر الحمل لحظة فريدة في حياة المرأة. إنها فترة مليئة بالتغييرات والمستجدات والأوهام ، ولكنها أيضًا فترة مليئة بالمخاوف وعدم الأمان. هناك الكثير من الأشياء الجديدة التي تحيط بيوم المرأة الحامل الشكوك تهاجم باستمرار. إذا كان هذا هو حملك الأول ، فنحن نجيب على الأسئلة التي تطرحها على نفسك بالتأكيد.

1- كانت نتيجة الحمل إيجابية ، متى أذهب إلى الطبيب؟

حددي موعدًا مع طبيب أمراض النساء من اللحظة التي تكونين فيها إيجابية في الاختبار المنزلي. سيطلبون منك في الاستشارة إجراء فحوصات لتأكيد الحمل وبدء المتابعة.

2- كم أنا حامل؟

بالنسبة للأمهات الجدد ، من الصعب الاعتماد على أسابيع في البداية ولكنك ستعتاد على ذلك قريبًا. يجب أن تحسب من اليوم الأول لآخر فترة

3- هل يجب أن أشعر بالطفل؟

تلاحظ الأمهات الجدد حركات الطفل بينهما الأسبوع 18 و 20 من الحمل. أولاً ، لاحظت وخزًا أو وخزًا ، وشيئًا فشيئًا يعرف نفسه بنفسه ، بحيث تعرف أخيرًا ما إذا كان يضربك بساق أو بيد صغيرة.

4- كيف أعرف أن هناك مشكلة في حملي؟

إذا كنت تعاني من نزيف حاد ، أو حمى تزيد عن 38 درجة أو ألم شديد في البطن ، يجب عليك الذهاب إلى قسم الطوارئ. على أي حال ، من الطبيعي أن يحدث نزيف طفيف خلال الأسابيع الأولى بسبب اقتران الجنين.

5- ما الذي لا يمكنني تناوله أثناء الحمل؟

يُنصح بتجنب أي طعام خام أو غير مطبوخ جيدًا ، كما يجب أن يكون لديك المزيد من النظافة مع الطعام ، خاصةً إذا كانت نتيجة اختبار التوكسوبلازما سلبية.

6- كيف أعرف أنني في حالة مخاض؟

الأعراض الرئيسية للولادة هي تقلصات. هو ألم في البطن أو أسفل الظهر يزداد شدته وتكراره. يمكن أن يكون فقدان السدادة المخاطية أيضًا مؤشرًا على اقتراب المخاض ، بالإضافة إلى تمزق الكيس الأمنيوسي.

7- هل يمكنني السفر أثناء الحمل؟

إذا لم يكن الحمل محفوفًا بالمخاطر ، فلا توجد مشكلة في السفر بالطائرة أو السيارة أو القارب أو القطار. لا ينصح بالانتقال خلال الشهر الأخير من الحمل.

8- هل يمكنك ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

لا يمكنك القيام بذلك فحسب ، بل يجب عليك أيضًا ممارسة تمارين بدنية معتدلة. يجب أن تترك التمارين البدنية القوية جدًا أو التي تنطوي على بعض المخاطر لوقت آخر في حياتك.

9- هل يمكنني ممارسة الجنس أثناء الحمل؟

يكون آمنة لممارسة الجنس مع الشريك أثناء الحمل ، طالما أن الحمل ليس محفوفًا بالمخاطر.

10- أشعر بعدم الاستقرار العاطفي ، هل هذا طبيعي؟

من الطبيعي أن يكون لديك تغييرات الفكاهةأو الكرب أو لحظات حزن يتبعها الآخرون من الفرح. تقودنا الهرمونات أثناء الحمل مع المخاوف إلى الشعور بالعواطف على السطح.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الحمل الأول. نصائح للأمهات الجدد، في فئة مراحل الحمل في الموقع.


فيديو: Swanger, maar Mevrou Energiek (شهر نوفمبر 2021).