قيم

6 استراتيجيات لمنع الحساسية عند الأطفال


ازداد عدد الرضّع والأطفال الذين يعانون من الحساسية في السنوات الأخيرة. في مرحلة الطفولة ، تعتبر الحساسية تجاه بروتين حليب البقر من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا والتي تصيب معظم الأطفال ، والتي يعاني منها 2 إلى 5٪ من الأطفال المرضعات.

لكن ما سبب هذه الزيادة في الحساسية؟ على موقعنا نقول لك ما هي الأسباب الرئيسية للحساسية عند الرضاعة وكيف يمكننا نحن الآباء المساهمة بحيث يقل احتمال إصابة طفلنا بالحساسية.

الحساسية هي فرط حساسية الجهاز المناعي. يحدث هذا عندما يبالغ النظام في رد فعله تجاه مواد غير ضارة عادة ، مثل بعض الأطعمة أو الجلد أو الغبار ، ويمكن أن يكون علامة على أن جهاز المناعة غير متوازن. تم العثور على ما بين 70-80٪ من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء ، لذلك من المهم أن يكون لديك نباتات معوية متوازنة (ميكروبيوتا) لتقليل خطر الإصابة بالحساسية.

يمكن أن تؤثر العوامل البيئية مثل التلوث أو استخدام المضادات الحيوية أو الولادة القيصرية على نمو ميكروبات الطفل ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى خلل في جهاز المناعة يمكن أن يكون سبب تطور الحساسية. بعد ذلك ، نوضح السبب:

- قد تتساءل ما هو ملف الولادة القيصرية مع حدوث عدد أكبر من الحساسية عند الأطفال. الحقيقة هي أن الطفل الذي يولد بعملية قيصرية لا يتعرض للبكتيريا المفيدة في المهبل ، فهذه البكتيريا تساعد على نمو الجراثيم المعوية والأمعاء السليمة لطفلك. لهذا السبب ، يُعتقد أن العملية القيصرية يمكن أن تكون عقبة أمام تأخير نضج جهاز المناعة لدى الطفل ، وقد يكون لدى هؤلاء الأطفال احتمال أكبر للإصابة بالحساسية.

- الرضع والأطفال تاريخ عائلي من الحساسية هم أكثر عرضة لتطوير واحد من الآخرين. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الوالدين يعاني من الحساسية ، فإن فرصة إصابة طفله بالحساسية هي 20 إلى 40٪ ؛ إذا كان كلاهما مصابًا بالحساسية ، فسوف يرتفع من 40 إلى 60٪. تميل بعض أنواع الحساسية (مثل حساسية الجوز أو القطط) إلى الانتشار في العائلات.

- كشفت عدة دراسات أنه إذا أخذت الحامل المضادات الحيوية أثناء الحمل، يمكن أن تغير هذه الكائنات الحية الدقيقة المختلفة للأم ، وبالتالي الميكروبات المعوية للطفل ، وبالتالي يمكن أن تؤثر على تطور جهاز المناعة. يبدو أن المضادات الحيوية تؤثر أيضًا على الطفل الرضيع في حالة احتياج الأم إلى تناولها.

- زيادة التلوث في المدن عندما يكون مستوى التلوث الجوي مرتفعًا بشكل مفرط بسبب حركة المرور بشكل أساسي ، فإنه ينتج عنه زيادة في الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي لدى السكان. يمكن أن تكون فرص إصابة طفلك بحساسية الجهاز التنفسي ، مثل الربو ، أعلى بكثير إذا تعرض لتركيزات عالية من الملوثات في الهواء لفترة طويلة من الزمن.

تتزايد الحساسية ويمكن أن يكون تفسيرها بسبب أنماط الحياة وتأثيرها على الفلورا المعوية (الميكروبيوتا) وبالتالي على جهاز المناعة لدينا.

1- الحفاظ على نظام غذائي متوازن قبل ولادة الطفل: يبدأ الحد من خطر إصابة طفلك بالحساسية حتى قبل الولادة ويستمر بعد الولادة. يمكن أن يكون لاتباع نظام غذائي صحي ومتنوع ومغذٍ تأثير إيجابي على تطوير نظام المناعة الصحي.

2- الصدر أفضل: يمكن أن يقلل حليب الثدي من قابلية الطفل للإصابة بالأكزيما والصفير في وقت مبكر ، وكذلك يقلل من فرص الإصابة بحساسية من بروتين حليب البقر. إذا كنت لا تستطيع إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ، فقد تفكر في إعطائه تركيبة تحتوي على ألياف بروبيوتيك وبروبيوتيك.

3- إدخال البيض والمكسرات: خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن التعرض المبكر الخاضع للحساسية لمسببات الحساسية هو في الواقع أفضل بالنسبة لمعظم الأطفال ، وليس الامتناع الصارم عن ممارسة الجنس. استشر طبيب الأطفال الذي سيساعدك في اختيار أفضل وقت لتقديم هذه الأطعمة.

4- يسمح بالاتصال بالحيوانات: قد يكون التلامس مع مسببات الحساسية والكائنات الدقيقة في المنزل مفيدًا ، وبهذه الطريقة يمكنك تدريب جهاز المناعة لديك على التعرف على تلك غير الضارة (وبر الحيوانات الأليفة والغبار) وتلك الضارة (البكتيريا المسببة للأمراض).

5- لا تدخن: وفقًا للدراسات ، فإن الأطفال المعرضين لدخان السجائر هم أكثر عرضة للإصابة بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

6- البريبايوتكس والبروبيوتيك: التغذية مهمة أيضًا لتطوير جهاز المناعة لدى الطفل. يمكن أن يكون للبريبايوتكس والبروبيوتيك تأثير مباشر وغير مباشر على جهاز المناعة ، مما يخلق أفضل الظروف لأداء أفضل ما لديه. أظهرت العديد من الدراسات السريرية أن البريبايوتكس يمكن أن تحسن صحة الأمعاء والجهاز المناعي. على سبيل المثال ، الأطفال حديثو الولادة المعرضون لخطر كبير للإصابة بمظاهر الحساسية والذين تم تغذيتهم بالحليب الاصطناعي مع البريبايوتكس (scGOS / lcFOS) خلال الأشهر الستة الأولى من العمر. التحسس التحسسي الحالي عند عمر 5 سنوات مقارنة بالرضع الذين يتغذون على الحليب الصناعي بدون البريبايوتكس (scGOS / lcFOS).

ثبت أن النظام الغذائي المكمّل بالتكافل (مزيج من البريبايوتكس والبروبيوتيك) له تأثير إيجابي على أمعاء الطفل وجهاز المناعة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 6 استراتيجيات لمنع الحساسية عند الأطفال، في فئة الحساسية في الموقع.


فيديو: الحساسية الصدرية عند الاطفال اعراضها و أسبابها (كانون الثاني 2022).