قيم

الخوف من المرتفعات عند الأطفال

الخوف من المرتفعات عند الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا لاحظت أن طفلك لا يريد الركوب على المراجيح أو لا يحب أن يوضع على كتفيه أو يواجه صعوبة في صعود السلالم قد تخاف من المرتفعات.

لا تقلق لأنه شيء يمكن إصلاحه بمرور الوقت. في حالة عدم تهدئة هذا الخوف ، يمكن معالجته بالعلاجات السلوكية أو المعرفية. نقول لك ما هو وكيفية علاج الخوف من المرتفعات عند الأطفال.

لنبدأ بالتعريف رهاب المرتفعات ، وهو الخوف المفرط من المرتفعات. يبدأ الأطفال الذين يعانون منه في الشعور بالضيق عندما يتعرضون لأي من المواقف التالية:

- انظر من نافذة أو شرفة مبنى شاهق.

- الخوف من الصعود في المصعد.

- الخوف من ركوب المراجيح.

- الخوف من ركوب المزارات.

- الخوف من تسلق الجبل.

- الخوف من تسلق التلال.

- الخوف من التواجد في وجهة نظر.

يمكن أن يظهر رهاب المرتفعات عندما يبدأ الطفل في الزحف والمشي ومواجهة المواقف التي تشكل خطرًا عليه.

من الطبيعي للأطفال الذين يخافون من المرتفعات الانحناء أو السقوط على الأرض في محاولة لخفض مركز ثقل الجسم.

والسؤال الذي يطرحه الكثير من الأزواج هو: هل الخوف من المرتفعات مثل الدوار؟ لا. الدوار هو اضطراب في الجهاز الدهليزي ، يوجد في الأذن و والتي تتعلق بالتوازن والتحكم المكاني. عندما يعاني الطفل من الدوار يشعر أن الأشياء من حوله تدور حوله. إنه شعور زائف بالحركة.

لا يجب أن يخاف الشخص المصاب بالدوار من المرتفعات ، ولكن فجأة يواجه هذا الإحساس. قد تجرؤ على تسلق شجرة أو سطح وفجأة تجد نفسك تشعر بعدم الارتياح في هذا الموقف.

لمعرفة ما إذا كان طفلك يخاف من المرتفعات ، يمكنك الانتباه إلى بعض الأعراض الشائعة جدًا في جميع هذه الحالات. هذه هي الأعراض التي قد يشعر بها طفلك عند التعرض لمكان مرتفع:

- هلع.

- قلق.

- دوار

- معاناة.

- الشلل.

- الخفقان.

- التعرق

- شد عضلي.

- صداع الراس.

- غثيان.

لعلاج رهاب المرتفعات ، توجد طرق مختلفة:

1. التعرض التدريجي.
أفضل بديل هو تعريض الأطفال بطريقة مضبوطة للارتفاعات ، شيئًا فشيئًا ، حتى يعتادوا على الموقف ويرون أنه لا يوجد تهديد حقيقي عليهم. إذا كنت تقضي وقتًا هادئًا على ارتفاع كبير ، يمكنك تجربة إحساس بالحياة الطبيعية والأمان الذي سيجعلك تشعر براحة أكبر في المعارض التالية.

يمكنهم البدء بالتأرجح ومواجهةهم شيئًا فشيئًا على ارتفاعات أعلى مثل الشرفة ، ولكن ، نعم ، دائمًا دون إجبارهم.

إذا كان الطفل غير قادر على التغلب عليها ، فمن الأفضل أن تطلب مساعدة أحد المتخصصين.

2. العلاج المعرفي.
من خلال العلاج المعرفي ، يشرح للصغار أنه لا توجد أسباب حقيقية للشعور بالسوء في مكان مرتفع. قيل لهم إنه مجرد شيء في خيالهم وأنه لا يشكل تهديدًا من أي نوع.

3. الاسترخاء.
يمكن التغلب على رهاب المرتفعات من خلال تقنيات الاسترخاء والتنفس والتأمل التي تساعد الطفل على التعامل مع الضغط الذي تسببه هذه المواقف.

بعض الآباء يخشون أن يؤذي أطفالهم أنفسهم قد يكون قد تأثر دون وعي في الرهاب الذي طوره طفلك.

لهذا السبب ، من المهم جدًا الاهتمام باللغة وعدم تنبيه الطفل أو إخافته في كل مرة يصعد فيها إلى مكان مرتفع. يجب أن نحذرهم من الخطر ، لكن لا نبالغ فيه أو نفقد السيطرة.

الرهاب أيضا يمكن أن يظهروا من تجربة معيشية عاشوا فيها أوقاتًا سيئة وعندما يتكرر شيء مشابه يتذكره الطفل ويصبح محجوبًا.

هناك بعض أنواع الرهاب التي يقلدونها للتأمل في ردود أفعال شخص ما في البيئة.

لكن على أي حال ، فقد رأينا بالفعل أنه شيء قابل للعكس ويمكن التغلب عليه بطرق مختلفة وقبل كل شيء بالحب والصبر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الخوف من المرتفعات عند الأطفال، في فئة المخاوف على الموقع.


فيديو: الفوبيا عند الاطفال (ديسمبر 2022).